Terapeuta holística e instructora de yoga con experiencia nacional e internacional
Mi camino comenzó con el yoga y, con los años, me ha llevado a estudiar, viajar y experimentar distintas prácticas de bienestar: yoga, Pilates, respiración, registros akáshicos, meditación, Reiki, movimiento consciente, Sound Healing, terapias acuáticas y otras terapias holísticas.
Durante años he explorado los territorios donde el cuerpo, la respiración, el movimiento, el sonido y la conciencia se encuentran.
Cada disciplina me ha ofrecido una mirada diferente. Algunas me enseñaron a escuchar el cuerpo; otras, a confiar en la respiración, permanecer en el silencio, observar, soltar y volver a sentir.
Con el tiempo comprendí que lo que más me interesa no es una técnica en particular, sino la experiencia que podemos crear a través de ellas.
Por eso hoy no trabajo desde una fórmula única. Integro diferentes herramientas: respiración, meditación guiada, visualización, sonido, movimiento y atención, según la intención de cada experiencia.
Me interesa crear espacios cuidados, sensibles y respetuosos donde podamos hacer una pausa, bajar el ruido, volver al cuerpo y escucharnos con mayor presencia.
Este espacio nace para reunir todo ese recorrido y también lo que está por venir.
Un lugar para respirar, explorar, escucharnos y volver a nosotros mismos.
Bienvenida, bienvenido.
Sigo estudiando, explorando y aprendiendo. Para mí, este camino nunca ha sido algo terminado; continúa transformándose conmigo.